التحضيري والمرحلة الابتدائيّة

[المرحلة الابتدائية][twocolumns]

المرحلة الإعداديّة

[المرحلة الإعدادية][twocolumns]

المرحلة الثانويّة

[المرحلة الثانوية][twocolumns]

الامتحانات والفروض

[امتحانات وفروض][twocolumns]

بحوث متفرّقة

[بحوث متفرّقة][twocolumns]

بحوث الإيقاظ العلمي

[بحوث الإيقاظ العلمي][twocolumns]

المكتبة

[أقسام المكتبة][twocolumns]

الحقيبة المدرسيّة

[أقسام الحقيبة المدرسية][twocolumns]

قاموس تصريف الأفعال العربيّة

[قائمة تصريف الأفعال][twocolumns]

الموسوعة المدرسيّة العربيّة

[الموسوعة المدرسية العربية][twocolumns]

Les bases de la langue française

[langue française][twocolumns]

آخر المواضيع

----------
لتتمكّن من مشاهدة أقسام الموقع عليك بالنقر على (الصفحة الرئيسة) أعلاه

هام جدّا
طريقة تحميل ملفات الموسوعة المدرسية (موقع جديد للتحميل)

موقع الموسوعة المدرسيّة شرح النصوص - السنة 7 / 8 / 9 أساسي
موقع Le mathématicien
(إصلاح تمارين الكتاب المدرسي في الرياضيات سنة 1 ثانوي)
موقع فضاء الرياضيات 
(إصلاح تمارين الكتاب المدرسي من السنة 1 إلى 6 ابتدائي)
----------
----------
----------

بحث حول قواعد صحية لوقاية الجهاز التنفسي

قواعد صحية لوقاية الجهاز التنفسي

قواعد صحية لوقاية الجهاز التنفسي


الهدف من هذا البحث
أن يتعرّف المتعلم على القواعد الصحية لوقاية الجهاز التنفسي.

قواعد صحيّة لوقاية الجهاز التنفّسي

للتنفّس أهميّة كبرى في حياة الإنسان، وهذه العمليّة تتمّ عن طريق الجهاز التنفّسي الذي يزوّد خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلّصها من ثاني أكسيد الكربون، وهو كسائر الأجهزة الأخرى في الجسم معرّض للتلف، ولأنّ الوقاية خير من العلاج، وجب علينا أن نتبع عدّة قواعد صحيّة تمكنّنا من الحفاظ عليه.

قواعد للمحافظة على صحّة الجهاز التنفّسي

- تجنّب التنفّس بالفم.
يعتبر الأنف صمام الأمان للجهاز التنفّسي ففيه تتمّ تنقية هواء الشهيق من الأتربة، ويتمّ ترطيب وتدفئة هواء الشهيق قبل دخوله إلى الرئتين، ولهذا يكون التنفّس الصحّي عن طريق الأنف، وليس عن طريق الفم كما يفعل بعض الناس.

- ممارسة الرياضة.
يتنفّس الإنسان الذي يزاول أنشطة رياضية كميّة أكبر من الهواء ويؤدي هذا إلى تنشيط جهازه التنفّسي، وتجديد هوائه باستمرار.

ممارسة الرياضة

- الإكثار من التجوّل والتنزّه في أماكن خضراء.
الأماكن الخضراء هي أكثر الأماكن التي يوجد فيها الهواء النقي. فالنبات والأشجار هي التي تمدنا بالأكسجين.

الإكثار من التجوّل والتنزّه في أماكن خضراء

- محاربة التدخين والمخدّرات.
بعض من الناس لسلوكه غير السليم يدمّر جهازه التنفسي عن طريق التدخين أو تعاطي المخدّرات ، فالتدخين وتعاطي المخدّرات يؤديان إلى التهاب الجهاز التنفّسي، ممّا يجعله عرضة للإصابة بالنزلات الشعبيّة المزمنة، وما يصاحب ذلك من سعال وضيق في التنفّس. وكذلك الإصابة بالسرطان.

محاربة المخدّراتمحاربة التدخين

- استعمال أجهزة التنفّس عند القيام ببعض الأعمال التي توجب ذلك.
تستعمل أجهزة التنفّس المختلفة لتمكين الشخص الذي يرتديها من العمل في أماكن تكون نسبة الأوكسجين فيها غير كافية لعمليّة التنفّس وتسبب خطر علي الحياة، أو أماكن بها غازات سامّة أو أتربة تضر بالصحّة ، ويتمّ اختيار أجهزة التنفّس المناسبة للعمل بعد التعرّف علي طبيعة المواد التي يتعرّض لها العاملون ودرجة خطورتها وبعد إجراء القياسات اللازمة لنسبة الأوكسجين.
 
استعمال أجهزة التنفّس عند القيام ببعض الأعمال التي توجب ذلك


قواعد للوقاية من أمراض الجهاز التنفّسي

قواعد للوقاية من أمراض الجهاز التنفّسي

  • البعد عن التدخين والمدخنين وتجنب الإدمان والمدمنين.
  • البعد عن المرضى وعدم استخدام أدواتهم.
  • تجنب الرذاذ الذي يتناثر منهم أثناء العطس أو السعال.
  • البعد عن الأماكن المزدحمة رديئة التهوية.
  • تجنب الأماكن التي توجد بها العوامل المسببة للربو.
  • عدم التعرّض المباشر للبرد.
  • عدم الخروج إلى الجو البارد مباشرة بعد الاستحمام بالماء الدافئ.
  • التلقيح ضد الأمراض التنفسية كالسل والزكام.
التلقيح ضد الأمراض التنفسية كالسل والزكام
  • إجراء فحص إشعاعي عند الشعور بعلامات غير عادية في الجهاز التنفسي للكشف المبكر عن المرض.

قواعد عند الإصابة بمرض من أمراض الجهاز التنفّسي

عند الإصابة بمرض من أمراض الجهاز التنفسي يجب:
  • التبكير بالعلاج وتعاطي الأدوية التي ينصح بها الطبيب 
  • الراحة التامّة في السرير مع التهوية الجيدة وتناول الغذاء الجيد
  • تجنب مخالطة الناس في حالة الإصابة بالسلّ.

تحميل الملف








هناك 87 تعليقًا:

  1. I'm so impresive from where did you get all the informations Imean I didn't found them in other web cites thank you

    ردحذف
    الردود
    1. إن اول عهد قطعناه على أنفسنا أن لا نقوم بنسخ ما يوجد في المواقع الاخرى لأن الفائدة لا تتم إلا بالمواضيع الجديدة. و90 % من المواضيع هي من عدة موسوعات كتبناها بأنفسنا. يعلم الله كم تعبنا ولكن في سبيل العلم يهون كل شيء. وتعليق مثل تعليقك يعطينا نفسا جديدا لمواصلة المشوار فأهلا بك بيننا

      حذف
    2. you're welcom but maybe you shoud writ more informations to complete your web cites and another think why there is just one comment?

      حذف
    3. بالنسبة للمعلومات والبحوث فنحن يوميا وبدون مبالغة نضعها ولو تدخل يوميا للموقع فستجد أن الصفحة الأولى يوميا تتغير لأنها تحتوي على آخر المواضيع.
      أما بالنسبة للتعاليق فهو سؤال جيد. لكن ليس لدينا جواب فهناك بعض المواضيع التي قاموا بتحميلها أكثر من 1000 شخص ولم يكلف أحدهم نفسه بكتابة تعليق واحد. بل أزيدك زيادة، هناك من يقوم بشتمنا وبسبنا في تعليقه! عوضا عن شكرنا أو نقدنا نقدا بناء. ونحن باستطاعتنا أن نجبر الأشخاص على وضع التعاليق حتى يتسنى لهم تحميل الملفات، لكن غايتنا ليست التعاليق وإنما الاستفادة من المعلومة.
      اليوم مثلا عدد الزوار للموقع فاق 5030 زائر وعدد التعاليق 2.

      حذف
    4. شكرا على الجهد أنا تلميذ سنة الخامسة

      حذف
    5. انا تلميذة سنة اولى متوسط شكرا جدا على المساعدة في الدراسة

      حذف
  2. الردود
    1. عالاش الاف هو راهو بحث باهي آنا راني ديما كيف يكون عندي بحث ناخذوا كان من الموسوعة هاذي

      حذف
  3. جازاكم الله خيرا كثيرا على ما تقدمونه و شكرا لكم فأنا يوميا استفيد من هذه الموسوعة الرائعة و كنت اتمنى لو أجد بعضا من الوقت لمساعدتكم على إنشائها و لكن كثرة المشاغل و الاعمال تحول دون ذلك. على كل نرجو منكم المواصلة و ندعو الله ان يثبت أقدامكم و يعينكم و لا تهتموا بالكلام السلبي الذي يقال لكم فنحن امة سلبية لم نتعلم سوى النقد السلبي . جازاكم الله خيرا و السلام

    ردحذف
    الردود
    1. شكرا لك فتعليقك هو بمثابة مشاركة نحترمها ونثمنها. ولسنا نهنم كثيرا بالتعاليق السلبية والشتم احيانا - رغم ما نشعر به من ضيق - إلا اننا نعلم أن إرضاء كل الناس غاية لا تدرك، كما اننا عاهدنا انفسنا على ان لا نقطع النور على نصف أمة يريد نصفها الآخر البقاء والعيش في الظلام

      حذف
    2. hاحب هذا الموضوع من المعلومات المزودة القيمة فلولاكم لما عرفنا هذه الفوائد بارككم الله جزيل الشكر

      حذف
    3. انا احب فقط من تعلم ما اريد و انتم منهم

      حذف
    4. احبكم مرا موت

      حذف
    5. جيد جدا وممتاز واصل اخي

      حذف
  4. شكرا لكم على كل معلومة مفيدة.............جزاكم الله خيرا

    ردحذف
  5. مشكورين على كل المجهود الظاهر من خلال قيمة المغلومات التي تسدونها

    ردحذف
  6. شكرا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجزيلا على موضوعكم بارككم الله ورضاعنكم من تزويدنا بمعلومات قيمة

    ردحذف
    الردود
    1. معاك الحق والله هدا مفيد فعلا

      حذف
  7. ااااااااااااالبلببيب

    ردحذف
    الردود
    1. هذا المقال رائع جداً جازاكم الله خيرا و اتمنى لكم التوفيق و النجاح و كتابة المزيد من المقالات المفيدة و الناجحة فالعلم نور و الجهل ظلام و قد اوصى الرسول صلى الله عليه و سلم بالعلم فهناك ملائكة بجانب طالب العلم تحميه و تساعده شكرا جزيلا لكم ايها الاخوة الكرام 😍😍😍😍😍😀😀😊👍👍👍👍👍👍🌺🌺😘😍

      حذف
  8. شكرا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجزيلا استفدة منه

    ردحذف
  9. لم يعجبني الموضوع انه طفولى وغغغغغغغ هههه
    انتم اغبياء

    ردحذف
    الردود
    1. لو تعرف قيمته لما تكلمت هكذا

      حذف
  10. موضوع جيد لقد كتبه في ورقة وغششت به في الامتحان

    ردحذف
    الردود
    1. لا ياصديقي من غش فليس منا

      حذف
    2. لا من غشنا فليس منا
      احسنتم عمل ممتاز شكرا عمري 11 ولدي بحث في مادة العلوم الطبيعية عن الجهاز التنفسي وامراضه ووجدت الحل هنا شكرا جزيلا

      حذف
    3. هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
      كيف حالكم

      حذف
  11. موضوع جيد لقد ساعدني

    ردحذف
  12. انا اشكركم على هذه المعلومات القيمة فقد ساعدتني كثيرا في مشروع العلوم
    الله يعطيكم كل ما تتمنون


    و شكرا مرة ثانية مع تحياتي لكم

    ردحذف
  13. لا تتنفس بالفم بل بالانف

    ردحذف
  14. ani tani sa3adatni katuuur ala machrou3 al3loum

    ردحذف
  15. ani merouane na9ra fi 1م2

    ردحذف
  16. ani merouane wa adam wa 5abat wa chahine wa jaber

    ردحذف
  17. شكرا لكم على معلوماتكم المفيدة ( حفظكم الله)

    ردحذف
  18. شكرا على هذا الموضوع الرائع حقا أنا كنت أحتاجه في بحث مدرسي شكرا شكرا

    ردحذف
  19. شكرا كتير على هذا المجهود ربي ينور طريقكم

    ردحذف
  20. شكرا جزيلا لكم و أتمنى أن تضيفو ألأمراض واسبابه و الوقاية منهم

    ردحذف
  21. salut je veux vous remercier bien ce documment ma beaucoup était utile
    merci bien

    ردحذف
  22. شكرا لك يا اخي على هذه المغلومات

    ردحذف
  23. الله يجازيكم خيرا في الدنيا والاخرة

    ردحذف
  24. انا اشكركم على هذه المعلومات القيمة فقد ساعدتني كثيرا في مشروع العلوم
    الله يعطيكم كل ما تتمنون

    ردحذف
  25. merci pour les conseills

    ردحذف
  26. شكرا لكم على هذا ارجو لكم مزيدا من النجاحات الخاصة وارجو ان نكون عند حسن ظنكم في التعليق

    ردحذف
  27. مشكور كتير افدتني في البحت مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

    ردحذف
  28. شكرااااااااااا لهده النصائح المفيدة

    ردحذف
  29. شكرا جزيلا لهذه النصائح المفيدة

    ردحذف
    الردود
    1. شكرا جزيلا علا هدا الموضوع

      حذف
  30. مكتعرفوش تقادو المواضيع

    ردحذف
  31. شكرا جزيلا لك اخي الفاضل موضوع رائع صراحة

    ردحذف
  32. انتم رائعون اشكركم جزيل الشكر على هده المواضيع

    ردحذف
  33. في هذا النص العديد من الأخطاء الاملائية

    ردحذف
  34. شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    جازاكم الله خيرا

    ردحذف
  35. شكرا لكم فلقد ساعدني هذا البحث كثيرا في امتحاني

    ردحذف
  36. جيد. و فيه الكثير من المعلومات المطلوبة

    ردحذف
  37. جيد. و فيه الكثير من المعلومات المطلوبة

    ردحذف
  38. شكرا على كل معلومة قدمتموها لي شششششششككككككككككرررررررررررررراااااااااااا ؟!!!!!!
    باي

    ردحذف
  39. بارك الله فيكم اخوتي وسدد خطاكم

    ردحذف
  40. السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
    جزاكم الله خيرا
    وجعله الله في ميزان حسناتكم

    ردحذف
  41. شكرا مرررة على الفوائد القيمة

    ردحذف
  42. انا تلميذمن السنة الربعة شكر جزيل

    ردحذف
  43. رااءع وشكرا

    ردحذف
  44. شكرا أنتم جيدون

    ردحذف
  45. شكرا على هذا المجهود كل الدعم

    ردحذف
  46. شكرا للمساعدة الله يباركم ❤️

    ردحذف

حتى تصبح عضوا في الموسوعة المدرسية انزل إلى أسفل الصفحة